Corps, tensions & symptômes

La peur de s’évanouir est fréquente dans l’anxiété, notamment en cas de vertiges ou de sensations de flottement. Découvrez pourquoi cette impression est trompeuse, ce qui se passe réellement dans votre corps, et comment sortir de ce cercle anxieux.

Vous ressentez des douleurs dans la poitrine, des palpitations ou une sensation d’oppression et vous vous demandez s’il s’agit d’une crise cardiaque ? Ces manifestations sont fréquentes dans l’anxiété et peuvent être très impressionnantes. Dans cet article, nous vous aidons à comprendre les différences entre une réaction anxieuse et un problème cardiaque, à reconnaître les mécanismes en jeu et à apaiser la peur qui entretient les crises d’angoisse.